Plätzchen, Glühwein, Lebkuchen. Das ist ja jetzt zur Adventszeit die süßeste Versuchung. Der Blick auf die Waage nach den Feiertagen ist dann aber gar nicht mehr so süß, sondern ganz schön bitter. Aber wie kann man das Schlemmen trotzdem genießen – ganz ohne schlechtes Gewissen?