Sportmythen sind weit verbreitete Überzeugungen oder Annahmen über bestimmte Aspekte des Sports, die oft als wahr angesehen werden, obwohl sie möglicherweise keine wissenschaftliche Grundlage haben. Sie können auf Erfahrungen Weiter →

Das "Fitness im Viertel" in Hildesheim ist ein Projekt des Cluster Vereins, das Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 16-26 Jahren die Möglichkeit bietet zu trainieren und Gemeinschaft zu erleben Weiter →

Sport begleitet uns täglich, egal ob bewusst oder unbewusst. Schon ein paar Schritte am Tag, helfen unserem Körper. Jeder hält sich auf seine eigene Art und Weise fit. Im Weiter →

Noch nie war der Hype um Fitnessstudios so groß, wie jetzt - und das zurecht! Am vergangenen Wochenende haben wir zwei Freundinnen bei ihrem gemeinsamen Krafttraining begleitet. Eineinhalb Stunden Weiter →

Einige Sportarten wie Nordic Walking oder Laufen lassen sich natürlich nur draußen ausüben, doch die täglichen Fitnesseinheiten und Kraftsport kann man auch super easy Indoor im Fitnessstudio oder zu Weiter →

Welche sportlichen Highlights erwarten uns 2023, wer sind für Handball-Profi Maximilian Gerbel von der TSV Hannover-Burgdorf die Favoriten bei der derzeit laufenden Handball-WM, wie wollen Katharina Henning, Julian Schmid Weiter →

Der Fitnesssport erfreut sich in den letzten Jahren einer immer stärker anwachsenden Beliebtheit. Insbesondere die Wettkampfserie HYROX begeistert weltweit immer mehr Athleten, egal ob Amateure oder Profisportler. Seine Wurzeln Weiter →

Fitnessriegel gehören für viele Sportler zu ihren täglichen Begleitern. Jetzt sollten allerdings die Vorräte geprüft werden, denn ein bekannter Hersteller meldet analytische Auffälligkeiten. Weiter →