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Schlagwort-Archive: Fitness


Wie mache ich bloß Sport bei dieser Hitze?

Ein gesundes Maß an Sport ist für jeden Menschen wichtig. Viele nutzen diese Hitze als Ausrede zum Faulenzen. Doch wie gefährlich ist Sport bei diesen Temperaturen wirklich? Gibt es Weiter →


Macht uns der Sonnenschein zum Radfahrer?

Der Regen hat sich endlich verzogen und wir starten in den Frühling. Viele Vorsätze gibt es in der neuen Jahreszeit, zum Beispiel sich sportlich mehr zu betätigen. Ein relativ Weiter →


Go hard or go home

Der erste Tag in einem Fitnessstudio eines unsportlichen Menschens ist meist sehr turbulent. Sie haben noch gar keine Erfahrung und müssen sich erstmal in das Thema reinfuchsen. Oft klappt Weiter →


Fitnesskaufmann, Trainer, Einweiser oder Pumper – Ein facettenreicher Job

Laute House-Musik dröhnt aus den Bose-Boxen, die an der Raumdecke montiert sind. Jörg, promovierter Fitnesskaufmann und 30 weitere Sportler strampeln auf den modernen Spinning-Maschinen der Marke gym80 im Takt. Weiter →